Cuanto cuesta una fertilizacion in vitro

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En la actualidad cuando nos referimos a la Fecundación in Vitro, apuntamos a todos los tratamientos de fertilización asistida como FIV. Sin embargo en Las estrategias de alta complejidad existen dos Fiv e ICSI (Microinyección Intracitoplasmática de Espermatozoides).

La ICSI es una técnica de reproducción asistida radica en meter un espermatozoide directo en el óvulo y no se insemina con muchos espermas a ese óvulo.

Sin profundizar mucho parece que la ICSI sea más segura, ya que parece una técnica más directa, sin embargo la FIV se plantea como un método más parecido al natural, que se somete a pocas fases, y por este motivo es menos invasivo para el óvulo.

Igualmente, la ICSI y la FIV tienen similar tasa de procreación: 78% y 76% cada una.

Además es importante conocer que los casos que no llegan a la procreación no suceden más en uno de los métodos o el otro, por lo que, es importante saber en qué sircunstancia escoger una u otra técnica.
¿En que casos es indicado optar una ICSI y cuando una Fecundacion invitro?

Muchos expertos dicen que la ICSI se aconseja hacer en caso de que el masculino tiene problema. Para parejas con factor masculino suave o moderado, es recomendable optar por una FIV, sobre todo si la futura madre supero los 35 años, ya que el desenlace entonces sí que son mejore.

Gracias a este detalle notamos que la aplicación es artesanal, variando de cada caso en especial; el hombre por un lado y la edad de la mujer por otro, es recomendable llevar adelante una técnica de reproducción asistida u otra.

Del análisis de la situación, se desprende la mejor indicación más correcta para alcanzar el embarazo.
Dra. Virginia Martin
La fertilizacion in vitro es una bendición para gran cantidad de parejas

Que es la Fecundación In Vitro

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La Fertilizacion Invitro es un hallazgo importantísimo con la finalidad de ganarle a la infertilidad

Primero se realizó en mamíferos y no se tenía idea de ser aplicado sobre los humanos.

Los primeros resultados de la reproducción invitro en seres humanos se debe a Robert Eduards, un biólogo británico que ideó esta opción.

Cual es el costo de una Fertilizacion In Vitro?

El valor depende de cada caso en concreto, primero se realiza es un diagnóstico de cada paciente y se consideran las necesidades y pasos a seguir.

La fecundación in vitro, o sus siglas en inglés: FIV o IVF, es un proceso en el cual la fecundación de los ovocitos por los espermatozoides se ejecuta fuera del cuerpo de la madre.

Es especialmente usado cuando otros procesos de fertilización asistida no tuvo éxito.

Esta técnica se conoce coloquialmente como invitro y es la unión del óvulo con el espermatozoide en el laboratorio (de allí su nombre) con el fin de conseguir embriones ya fecundados para transferir al útero materno.

Generalmente posee cuatro fases: estimulación ovárica, recuperación (punción) de los ovocitos de la paciente, fecundación en el laboratorio y transferencia al útero (transfer).

En los últimos años las tasas de embarazo son enormemente altas siempre que se realice en un centro preparado. La evaluación, la coordinacion de los especialistas y además la orientación personalizada resultan elementales para el éxito del proceso.

Detalles del precio de una Fecundacion In Vitro.

Pero es importante contar con una buena clínica con medicos especialistas en reproducción asistida.

En Grupo Gestar contamos con un equipamiento y laboratorio avanzados en Tratamientos Reproductivos, que permite conseguir los óvulos, espermatozoides y embriones más idóneos para obtener un embarazo.

Consideraciones sobre la Fertilización In Vitro

La mayoría de los pacientes pregunta esto, pero luego se coincide en que lo peor es la ansiedad experimentada en las múltiples etapas del ciclo, en especial cuando los embriones ya se han depositado en el útero y se espera el resultado.

Los pacientes del Grupo Gestar cuentan sus experiencias

ANALIA Y JUAN

Al comienzo tuvimos mucho miedo en encarar una fertilización in vitro, pero luego debido a la asistencia del cuerpo médico y la contención que nos brindaron durante el proceso ya no somos dos, YA SOMOS TRES!! !

PILAR

Comenzamos a buscar un hijo allí por el 2009, luego de varios intentos fallidos encontramos a Gestar, prontamente nos realizaron estudios y brindaron el diagnóstico. Primero hicimos un tratamiento sin resultados, pero la segunda vez quedé embarazada. Así es como nació nuestro bebé, hoy cumple 2 años y quería contarselos Gracias!

MARTA Y JOAQUIN

Somos una pareja Rosario, una pareja amiga que no podían tener hijos y si bien ellos no siguieron con el tratamiento porque prefirieron adoptar nos contaron de lo bien que los trataron en las entrevistas y reuniones que tuvieron con Grupo Gestar. Ellos nos animaron a dar el paso y perseguir ese deseo y de cumplir nuestro sueño de ser padres. Es así que luego de un camino largo tuvimos a nuestro bebe, ella nos llenó de alegría y después de disfrutarla por 2 años nos embarcamos en la aventura de un hermanito, esta semana él cumple meses, la alegría es enorme y todos estamos muy felices.

JACKIE

Nos sometimos durante varios años a tratamientos para mejorar la fertilidad, sin embargo ninguno funcionó. Asimismo, eran procesos cada vez más pesados y agotadores. Cuántas veces habré llegado a la consulta agotada. La última opción antes de una adopción era la fecundación in vitro. Realizamos nuevos exámenes y tras algun tiempo, quedé embarazada y tuve a mi bebé.

Si deseas un hijo y todavia no se dió, querés formar una familia, Grupo Gestra cuenta con un equipo interdisciplinario que podrá ayudarte y brindarte la mejor atención. Pida su consulta y nos contactaremos!

Posibilidades para ser padres Ley de Fertilizacion Asistida

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Cuando se busca ser padres y por alguna razón médica esto se hace dificil, hay un camino a seguir y los avances de la ciencia y los profesionales de salud lo hacen realidad.

Ley de Fertilizacion Asistida Ley 26. 862

Si bien parece sencillo, la reproducción es un proceso complicado.
Se estima que entre el 20% y el 30% de parejas que mantienen relaciones sexuales en el momento adecuado tendrán un bebé.
Hoy en dia hay gran cantidad de parejas que no pueden concebir en el mundo acorde a un informe de la Organización Mundial de la Salud.
Por medio de la ley de fertilización asistida se garantiza que los tratamientos sean gratuitos y que sean cubiertos por las obras sociales y prepaga.
En 2013 se reguló la ley de reproduccion asistida en Argentina y pasó a ser el primer país de Latinoamérica en tener en cuenta la financiación de los tratamientos, teniendo en cuenta el derecho a la procreación e conteniendo a parejas infértiles con gametas propias o donadas.
Esta ley permite que personas mayores de edad, que prestaron consentimiento puedan acceder a tratamientos y procedimientos de fertilización asistida.

Esta ley garantiza el acceso integral a los procedimientos y técnicas la fertilizacion médicamente asistida.

Existen tratamientos de baja y alta complejidad en fertilización asistida.
Las de baja complejidad son aquellas que benefician la fecundación natural, por citar algunas encontramos las relaciones sexuales programadas, la inseminación cervical con capuchón y la inseminación intrauterina.
Las de alta complejidad son las conocidas comunmente como in vitro y reemplazan a las previamente mencionadas, la fecundación se realiza en un laboratorio especial. Las mas utilizadas son la Fertilización In Vitro y la Inyección Intercitoplasmática del Espermatozoide.

De acuerdo al caso los procedimientos pueden ser quirúrgicos, medicamentosos y/o de reproducción asistida.

El FIV (Fertilizacion In Vitro) fecunda los ovulos en un laboratorio, aguardando que el espermatozoide penetre en el óvulo y lo fecunde.

El ICSI (Inyección Intracitoplasmática del Espermatozoide) se inyecta un espermatozoide dentro de un óvulo, mediante técnicas de micromanipulación muy sofisticadas.

Un aspecto central para proponer un aporte importante a las personas que atraviesan una experiencia de infertilidad es en muchos casos el personal y además la contención, ya que con el avance de las consultas se exponen los detalles de la historia personal y en algunos casos muchas veces, es tarea complicada para los pacientes.

Gestar es un Centro Especializado en tratamientos de infertilidad y la utilización de técnicas de reproducción asistida.

Tenemos un equipo certificado con gran experiencia que brindarán una atención personalizada y con el cuidado y el mejor profesionalismo, seguimiento y contención durante el procedimiento.
Un dato importante y que no queremos dejar de nombrar es que abordamos los procesos con confianza y privacidad, permitiendo el seguimiento y la evolución en cada caso.
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La capital de la provincia de Buenos Aires cuenta con un importante Centro de tratamientos de fertilidad que brinda una atención médica de excelencia

GESTAR es un Centro especializado en el tratamiento de la Infertilidad y en la aplicación de modernas técnicas de Fecundación Asistida.

Distintiva clínica de última tecnología con prestigio adquirido por los casos de éxito

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Que prepaga me cubre el tratameinto

Accord Salud: Prepaga

AMEPBA: Asociación mutualista de empleados del Banco de la Provincia de Buenos Aires

AMFFA: Asociación mutual de farmacéuticos Florentino Ameghino

ATSA: Asociación de Trabajadores de la Sanidad Argentina

Austral Médica: Prepaga

CASA: Caja de abogados de la Provincia de Buenos Aires

COMEI: Caja de Odontólogos

DASUTEN: Dirección de Acción Social de la Universidad Tecnológica Nacional.

IOMA: Instituto de obra médico asistencial

Medicus

O.S.P.S.A A.T.S.A.: Obra Social del Personal de la Salud Argentina

OSDE: Organización de servicios directos empresarios

OSPE: Obra social de Petroleros

OSPEPBA: Obra social del personal de escribanías de la Provincia de Buenos Aires

OSPIA: Obra Social del Personal de la Industria Alimenticia

OSPIT: Obra Social del Personal de la Industria Textil

OSPIV: Obra Social del Personal de la Industria del Vestido

OSSEG: Obra Social de Seguros

Swiss Medical

UP: Unión del personal civil de la Nación

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Requisitos para tratamiento con IOMA

Documentos pedidos para empezar el trámite en IOMA:

Duplicado de carnet de IOMA
Duplicado de DNI
Duplicado de estudios hormonales previos
Duplicado de espermograma
Duplicadode histerosalpingografía
Reseña médica de médico clínico que detalle presencia/ausencia de enfermedades agudas o crónicas previas, y el tratamiento que pasó.
Una vez presentada toda la documentación, se hace la verificación del Módulo Prestacional que indique el médico.
El solicitante consiste la indicación del módulo en IOMA y regresa a GESTAR para completar las indicaciones de la medicación.
El profesional realiza las recetas de medicamentos de acuerdo al módulo indicado, los días miércoles, viernes y sábados.
El paciente autoriza vía plan MEPPES la medicación (receta + ficha de autorización del módulo)
Una vez que el tratante tiene los medicamentos, debe volver a GESTAR para aceptar los consentimientos y entregar el ORIGINAL de la ficha de autorización.
Luego se fijará una fecha para el inicio del tratamiento.

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Tratamiento de ovodonacion

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El tratamiento de ovodonacion brinda una opción de embarazo en mujeres cuya esterilidad parecía definitiva. Es un tratamiento eficaz con excelentes resultados de gestación. Está diseñado para mujeres que no engendran óvulos o los producen de mala calidad.

Indicaciones

Pacientes con fallas ováricas

Falla ovárica prematura
Disgenesia gonadal
Problema ovárica luego procedimientos médicos: irradiación, cirugía, quimioterapia

Pacientes Que les funcionan los obarios

Fallas repetidas de tratamiento FIV (pobres respondedoras; falla de fertilización)
Mujeres con problemas de transmisión de enfermedades genéticas

Técnica: Las donantes de óvulos necesitan igual tratamiento con medicamentos que las personas que realizan un FIV y la recibidor tiene que preparar el útero (endometrio) para la colocación del huevo fertilizado.

La compendio: Es la sincronización con crecimiento folicular de la donante con el enriquecimiento endometrial de la receptora.

Las donantes: La entrega es anónima. El método es de máxima confiabilidad ya que todas las donantes tienen que realizar el proceso de screening y reunir con lo indicado. Son personas que no lleguen a los treinta años para optimizar el éxito y reducir los problemas de anormalidades cromosómicas y abortos espontáneos.

La mujer que lo gestara: Tienen que tener una edad menor o igual a 50 años; una pareja estable y una entrevista psicológica; realizar un estudio dependiente a la los años.

Virtudes

Técnica sencilla
La cantidad de embarazo y pérdida no dependen de la edad de la madre.
Esta pensado para mujeres que no generan óvulos o los generan de mala calidad

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Marcelo Garcia de Drogueria Medicare explica su método para lograr el mejor rédito económico

Marcelo Garcia te invita que visites el sitio oficial de drogueria medicare
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Esta drogueria realiza diferentes actividades dentro del ámbito de las droguerías. El objetivo esta centrado en la producción de nuevos productos para la salud, realizando promociones muy convenientes, productos de diferentes laboratorios y gran stock de productos de diversos medicamentos del país e importados.

Quien es Marcelo Garcia Drogueria Medicare

Marcelo Garcia nos cuenta que su compañía es una empresa joven con gran experiencia dedicada a la distribución de fármacos genéricos e insumos farmacéuticos en mas de 80 localidades de la Provincia de Buenos Aires. No es lo mismo las ventas y la comercialización son dos términos diferentes, aunque muchos no lo diferencien. La comercialización apropiada produce un incremento en las ventas, esto no siempre necesita de un empleado, todos los factores son los encargados de convencer al cliente de la compra.

Quienes forman Medicare

Todo este grupo que trabaja en droguería presenta una importante ventaja, debido a su formación académica y a su labor profesional, de colaborar con la sociedad no simplemente en lo sanitario, sino en diferentes áreas en las que su colaboración es incipiente. Estos muchas veces son el nexo entre el prescriptor y la persona que o necesita, y para comunicar información sobre la farmacología y centros hospitalarios. Estos tienen que estar bien involucrados y convencidos cuando interactúan con colegas de salud y pacientes. La difusión implica desarrollo apropiado verbales, no verbales, de escucha y transmision.

La droguería y el medio ambiente

Nosotros tenemos un cuidado minucioso por la ecología, tanto interno como externo. En nuestras instalaciones, brindamos características saludables controladas para nuestros empleados y ocasionales compradores. En relación con el exterior, tomamos métodos para reducir nuestro impacto ecológico, tanto a nivel de consumo energético como en lo que respecta a reducir la generación de residuos y a tratarlos adecuadamente.

A controlarla con el medico

Cuando en la receta médica se encuentre omitido el tamaño contenido del envase el farmacéutico tendrá que despachar el más pequeño disponible. Si tiene diferentes presentaciones y ésta no se identifica correctamente, el vendedor tiene que despachar la de menor dosis, salvo que, se le pueda consultar al profesional que realizó la prescripción y este le indicara la cantidad precisa. En este caso el vendedor procederá antes de despacharla, a dejar por escrito haciéndose responsable en la constancia en la receta.

Como es está Drogueria Marcelo Garcia de Drogueria Medicare

Conoce más sobre Marcelo Garcia de Drogueria Medicare en la web de DrogueriaMedicare.com
Marcelo Garcia Drogueria Medicare
Marcelo Garcia de Drogueria Medicare dice que su empresa piensa en la sociedad a través de los profesionales que la conforman. Estamos atentos en considerar principalmente en la salud de las personas y el alivio del sufrimiento de las personas. Haremos uso de el personal capacitado y materiales en la medida de lo que podemos para ayudar a nuestros clientes y a otros pares que trabajan en este area.

Drogueria Medicare es un empresa que persigue satisfacer las necesidades en medicamentos para la comunidad, con un inventario compuesto de medicamentos genéricos y comerciales, productos de belleza, material para centros hospitalarios, productos de venta libre y programas de promoción y más cosas relacionadas con la salud.

Marcelo Garcia de Drogueria Medicare nuestra prioridad es apoyar las investigaciones

Tenemos el instrumental necesario, técnicas y metodologías que orientan la gestión de la actividad científica, desde la difusión hasta llegar al producto final. Evaluamos toda actividad científica en la medicina se entiende el recorrido de la planificación, coordinación, obtención de recursos económicos, seguimiento y análisis de los resultados de esta actividad que pretende incentivar la creación, distribución y utilización de la capacidad profesional que disponemos para el desarrollo de la salud.

Producen nuevos medicamentos para cánceres en los que falla el tratamiento estándar

La investigación toma como muestra cien personas que los procedimientos habituales no cumplió las expectativas luego de 2 veces de prueba, con la finalidad de diferenciar sus características genéticas para dar una respuesta y encontrar medicamentos especiales que ofrezcan una mejor solución para esta enfermedad.

Es muy importante la patente de los fármacos

Los registros deben estar correctamente realizadas para cuidar los intereses financieros de los inventores y lograr cubrir los gastos producidos en la investigación; por tal motivo, hay que definir de una manera muy especifica qué puede patentarse. La concesión de patentes que no estén debidamente detalladas y de gran alcance puede desmotivar la producción de nuevos medicamentos. La Unión debe continuar buscando estos objetivos en las negociaciones internacionales de planes para la tecnología sanitaria.

Cómo designar cirujanos esteticos certificados para una cirugía estética en Capital federal?

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Seleccionar un cirujano plástico en Ciudad de Bs As no es un tema menor . Hay muchos, para elegir. Cuando uno tomó la decisión de hacerse una operación entran en juego los nervios, el entusiasmo, la ansiedad y desde luego las ganas, el hecho de querer estar mejor y las ilusiones. Y por sobre todo, los miedos ¿Cómo seleccionar un buen cirujano en Buenos Aires entre los tantos que hay?

Debemos colocar todas esas emociones a un lado y pensar racionalmente las mejores alternativas

Puesto que lo más importante es actuar con la cabeza, es decir, preferir a conciencia luego de haber agotado todas las posibilidades de elección.

Con confianza, con seguridad y con hechos. Para ello debemos saber y tener en cuenta unos cuantos puntos que detallamos seguidamente:

  1. Las recomendaciones de pacientes que hayan resultado conformes son muy importantes. Y también vale escuchar los pacientes que no hayan estado conformes. Debemos evaluar integro un abanico de probabilidad cuando empezamos de cero para ayudar a mirar un panorama más extenso.
  2. Tratar de examinar las referencias que se crean de los cirujanos con el objetivo de saber más de la vida laboral de cada uno de ellos. Con esto queremos decir si se habla de ellos en algún hospital o clínica, si sus colegas conferencian bien de ellos, si cuentan con consultorio propio. Es porque seleccionar de acuerdo a las experiencias de otras personas.
  3. Es de mucha utilidad estudiar el cv de cada uno de ellos. Esta es la parte más importante de todo el proceso puesto que podremos saber, por ejemplo, la experiencia que tiene para hacer el procedimiento elegido. La trayectoria profesional es sumamente importante. Sobre qué universidad estudió y con qué promedio es algo que también se debe estudiar.
  4. Se deben tener en cuenta los cursos, las capacitaciones y las especializaciones que haya realizado. Preferir un cirujano que haya completado los estudios primeramente detallados, que sean acordes a la intervención que nos haremos.
  5. Mirar videos para conocer qué nos van a decir y anotar cosas que se dicen y dudas surgen. Llevar esas dudas a la reunión para despejarlas y hacer incluso más preguntas. La charla debería tener una duración de de una hora aprox.

La consulta clínica

Un cirujano estetico en Argentina con calidad humana

Nuestro consejo es asegurarse de que el cirujano explique absolutamente de qué forma es el procedimiento . Consultar cualquier duda que haya y que surja es de vital relevancia.

El tiempo que tarde en explicarte la forma en que es la cirugía desde los días anteriores hasta la recuperación es un indicador de la dedicación que tendrá durante y después de todo.

Cada cirujano estético en Ciudad Autónoma de Bs As que se tenga en cuenta responsable querrá verte como poco una o dos períodos antes de la cirugía estética para asegurarse de que tienes todo claro.

Examinar de cerca las fotos del antes y del después de pacientes anteriores. Estar atentos a cualquier cirujano que no cuente con este tipo de material para poder exhibir.

Consultar las distintas experiencias a varias personas que se hayan realizado la intervención que elegimos.

Cirujano estetico en Ciudad Autónoma de Bs As, Argentina

La mejor atención personalizada

Una óptima selección que te acompañará de por vida

Algunas preguntas para tener en cuenta al momento de interiorizarte en el tema

¿Ha ejercido durante años o ha realizado gran cantidad de las operaciones elegidas?

¿El cirujano es amigable, pero también confiado y profesional?

¿Cuál es el costo total de la cirugia quirúrgica? (Esto tiene incluidos los honorarios de cirujano, la anestesia y otros cargos)

¿El doctor te anima a que le hagas preguntas?

¿Las respuestas son realistas?

Eliminar cualquier cirujano que:

  • No haga la cirugía que elegimos de manera rutinaria
  • No dialogue con respecto a los riesgos de la operación y de las posibles complicaciones
  • Garantice resultados
  • No cuente con fotos de operaciones previas
  • No permite que hagas preguntas
  • No sea cortés o respetuoso
  • Tenga honorarios que no sean acordes al mercado
  • No ofrezca chequeos rutinarios posterior a la operación

Recordar que un buen cv y entenderse con el cirujano no garantizan beneficios favorables, pero sí son las bases para formar un buen equipo entre vos y tu cirujano.

Lipoescultura Laser tecnicas y tratamientos

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Como es la tecnica de lipoescultura láser?

Se le llama lipoescultura (o liposucción) al tratamiento que admite extraer el exceso de grasa o adiposidad en una parte determinada del organismo. Esto se hace utilizando un catéter o una cánula que se conectan a una máquina de succión que a su vez se mete en el tejido luego de hacer pequeñas incisiones. El objetivo de este aparato es aspirar grasa del organismo para reducir el tejido adiposo.

Liposucción antes y despues. Mire la modificación

En conclusion, el objetivo de este tratamiento es extraer la grasa de algunas partes del figura en las que siquiera la dieta ni el ejercicio puedan hacerlo (hay partes del cuerpo encima de las que la tratamiento y el ejercicio embargo llegan y cuesta altamente esfuerzo adelgazar o disminuir).

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La alimentación en la diabetes tipo 2 – Marcelo Garcia Drogueria Medicare

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La modificación de la dieta son las primeras medidas primordiales para los pacientes con diabetes tipo 2. Combinado con un plan farmacológico y la realización de actividad física frecuentemente, una dieta adaptada a la diabetes logra mejorar y ayudar a normalizar los niveles de glucosa del paciente.

Sacamos solo el azúcar de la dieta

Según lo que todos conocemos pensamos que la diabetes se diferencia por un aumento en los niveles de azúcar en sangre, los riesgos se minimizan reduciendo o eliminando los azúcares que trae la comida. A pesar de que ésta es una buena medida de salud general, ojala lo fuera, no es suficiente para controlar la diabetes de forma correcta.

Cuidado con los productos que concentran hidratos de carbono que son los causantes que subirán los niveles de glucosa en sangre.

Dentro de los hidratos de carbono tenemos 2 grupos que se deben tener presente en la alimentación de las personas que tienen esta dolencia:

  • Azúcares: azúcar de mesa, ciertos edulcorantes como la fructosa, frutas y jugos naturales, lácteos, dulces, gaseosas, chocolate y productos de bollería o pastelería.
  • Almidones: se encuentra en los productos farináceos como arroz, fideos guiseros, tallarines y pastas rellenas, patata, legumbres, pan, cereales, bollería y pastelería.

Los azúcares pertenecen al grupo de los hidratos de carbono. Por tanto, se entiende que los azúcares presentes en un dulce o un pastel aumentarán los niveles de glucosa en sangre de forma similar al almidón que tiene el pan, el arroz o la papa. En estos ejemplos, el primer paso a dar es controlar la cantidad de esos hidratos de carbono ingeridos, sean azúcares o almidones.

¿La alimentación debe ser alta o baja en hidratos de carbono? Marcelo Garcia Drogueria Medicare

En los últimos años los consejos sobre el consumo de comidas ricas en hidratos de carbono a cambiado. Así, hoy en día, una prestigiosa asociación de Diabetes indica que no hay un determinado volumen de hidratos de carbono recomendada para el tratamiento de la diabetes tipo 2, siendo autorizadas características de alimentación de poco o muchos hidratos de carbono para el manejo de la diabetes. Tiene lógica creer que la concentración de hidratos de carbono se debe adaptar a cada persona según sus características particulares y especialmente relacionándolo con la actividad física. Así los niveles de alimentos como pan, arroz, pasta o legumbres se deberán incrementar en personas que tienen ejercicio físico intenso y reducir en las personas más quietas.

Hay mejores hidratos que otros?

Los hidratos de carbono se pueden agrupar en el tamaño de las moléculas que la conforman. Gracias a esto, tienen los hidratos de carbono simples (o azúcares) y los hidratos de carbono complejos (almidones). Se tiende a pensar que los hidratos de carbono simples aumentan la glucemia mucho más vertiginosamente que el otro grupo. Esto muchas veces es un mito.

En primer lugar, lo fundamental es recordar que distintos productos que tienen hidratos de carbono subirán los niveles de glucosa en sangre. Los productos ricos en azúcares o harinas refinadas (como el pan blanco, cereales, arroz blanco, pasta o patata) son los peores en el aumento de glucosa en sangre a mayor velocidad, pues su digestión es muy rápida y pasan a la sangre con facilidad. En comparación con esto, los producto ricos en harinas integrales (arroz integral, cereales integrales) y las legumbres elevan la glucemia de forma mucho más lenta.

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